Care este mai buna pentru spate: salteaua tare sau salteaua moale?

         Daca ar fi sa intrebi un grup de consumatori daca prefera o saltea moale sau ferma, cei mai multi dintre ei ti-ar raspune ca prefera mai degraba o saltea moale. Daca ar fi sa intrebi acelasi grup de consumatori, care este mai buna pentru spate, o saltea moale sau o saltea ferma, cei mai multi ti-ar raspunde in mod incorect ca saltelele moi sunt mai bune. Din pacate, acest lucru se datoreaza faptului ca multi oameni echivaleaza in mod eronat moliciunea saltelei cu potentialul ei de a acorda un sprijin adecvat spatelui in timpul somnului.

         Multi oameni se intreaba cum saltelele confortabile, care iti permit sa dormi drept pe timp de noapte, ar putea fi rele pentru corpul lor. In timp ce noi toti vrem sa dormim pe saltelele care au un anumit nivel de confort, este important sa cumparam o saltea care ne ofera mai mult decat atat. Ar trebui sa luam in considerare, de asemenea, din ce materiale sunt realizate straturile interne ale saltelei. Saltelele ferme, cum sunt cele din spuma de memorie, sunt mult superioare celor cu arcuri metalice din punct de vedere al suportului pe care il ofera.

          Cand ai in vedere achizitionarea unei noi saltele, este important sa fii informat cu privire la diferitele tipuri de saltele disponibile, astfel incat sa fii multumit cu una care iti ofera sprijinul cel mai bun pentru spate si, totodata, cel mai bun somn. In timp ce o saltea “bouncy” poate fi confortabila pentru a te relaxa in timp ce te uiti la televizor, paturile care se balanseaza prea usor nu au o fermitate prea rezistenta impotriva corpului in timpul dormitului. Acest lucru determina adoptarea unei pozitii incorecte a spatelui si a gatului in timpul somnului si, in cele din urma, trezire cu dureri si rigiditate. Neavand un sprijin corect sub corp pentru a pastra coloana, gatul si capul in aliniere corecta in timp ce dormi, este foarte posibil sa te trezesti de multe ori cu dureri de cap si cu probleme ale articulatiilor.

          Fiind prudent cu saltelele care sunt prea moi, nu vrei sa mergi, totusi, prea departe in cealalta directie. Atunci cand iti alegi o saltea ferma in incercarea de a obtine sprijinul de care ai nevoie pentru a dormi mai bine, este important sa retii ca o saltea care este asemanatoare cu o piatra tare nu este una care sa iti permita sa obtii cea mai buna odihna. Unii oameni cred ca, punandu-si un lemn tare sub saltea, vor obtine sprijinul adecvat pentru spatele lor. Multii experti spun, insa, ca acest lucru nu este doar daunator pentru durata de viata a saltelei, dar este, de asemenea, complet inutil pentru sanatatea organismului. 

Tipuri de saltele pe care trebuie sa le iei in considerare atunci cand vrei sa o inlocuiesti pe cea veche

Salteaua este principalul factor care dicteaza calitatea somnului, motiv pentru care atunci cand achizitionezi una trebuie sa ii acorzi o atentie maxima. Din fericire, comertul este plin de saltele, care mai de care mai interesante, care se pot mula chiar si pe cerintele utilizatorilor extrem de pretentiosi.

Iata cateva tipuri de saltele, pe care trebuie sa le iei in considerare atunci cand esti in cautarea unui astfel de produs:

-        Salteaua ortopedica.Este o saltea care ofera foarte multe avantaje, principalul fiind faptul ca protejeaza coloana si implicit, sanatatea corporale. De regula, saltelele ortopedice inglobeaza materiale de buna calitate, au o structura ferma si un pret destul de mic. Din pacate, acest tip de saltea este destinat doar persoanelor cu o greutate relativ scazuta. Daca iti doresti o saltea care sa poata fi folosita de persoane cu greutate mai mare, poti alege o saltea superortopedica, ce poate sustine o greutate de pana la 90 de kg / persoana.

-        Salteaua ergonomica. Este o saltea cu flexibilitate mare, sustinere pentru coloana si eliminarea senzatiei de alunecare. Este fabricata dintr-un numar foarte mare de materiale, in asa fel incat sa poti lua decizia cea mai buna pentru tine. Printre aceste materiale se numara si spuma de latex sau spuma memory.

-        Salteaua medicala. Daca ai probleme cu coloana vertebrala, atunci salteaua medicala este varianta care iti poate oferi un confort maxim in timpul somnului. Este o saltea rezistenta si dura si este realizata dintr-o spuma reciclata cu densitate mare.

-        Salteaua cu latex. Latexul este un material rezistent, anti alergic, care poate sa ofere un confort deosebit. Din acest motiv, salteaua cu latex este destinata persoanelor alergice si celor care doresc sa scape de microbi. Este una dintre saltelele cele mai recomandate de catre medici.

-        Saltea cu arcuri. Este o saltea traditionala, care poate sa fie construita intr-o varietate foarte mare de modele. De regula, arcurile sunt construite din otel si pot avea un numar mai mare sau mai mic de spire. Daca optezi pentru o saltea cu arcuri, este indicat sa alegi una cu arcuri independente, deoarece este mult mai rezistenta.

-        Saltea cu fibre de cocos. Daca vrei o soluite eco, eleganta si confortabila, atunci poti alege o saltea cu fibre de cocos care iti permite mentinerea coloanei intr-o pozitie corecta si indepartarea riscului alergic. Fibrele de cocos sunt hipoalergice, nu acumuleaza praf si acarieni si absorb excesul de umiditate.

-        Saltea din poliuretan. Este o saltea rezistenta, realizata din spuma poliuretanica, care se muleaza perfect dupa forma corpului si poate sa sustina o greutate foarte mare.

Asadar, optiunile sunt nenumarate, insa salteaua perfecta pentru tine este cea care iti asigura un somn perfect si te mentine sanatos.

De ce sa achizitionezi o saltea ortopedica?

Odata la 8-10 ani trebuie sa iti schimbi salteaua, deoarece aceasta isi pierde din proprietati si nu mai este chiar atat de sanatoasa pentru corpul tau. Ce saltea sa cumperi insa, in conditiile in care numarul modelelor de pe piata este unul foarte mare iar cunostintele tale despre saltele sunt destul de mici? Cu siguranta, o saltea ortopedica este varianta optima.

O poti gasi sub mai multe forme si sub mai multe denumiri, cum ar fi saltea superortopedica, saltea pocket, saltea cu spuma memory, insa rezultatul este intotdeauna acelasi: o saltea de buna calitate. Evident, toate aceste forme vin cu beneficiile lor:

-        Saltea ortopedica pe arcuri. Este o saltea cu arcuri care are rolul de a absorbi foarte bine socurile si de a oferi o fermitate foarte mare. Este de preferat ca numarul de arcuri sa fie mai mare. Cu cat acestea sunt mai groase, cu atat salteaua va fi mai ferma si cu cat sunt mai inguste, cu atat salteaua va fi mai moale. Daca optezi pentru o astfel de saltea este recomandat ca o data la 3 luni sa fie intoarsa de pe o parte pe alta si o data la 8 ani sa fie schimbata.

-        Saltea ortopedica pe baza de spuma. Este o saltea care datorita spumei ce intra in componenta reuseste sa se muleze pe corpul tau si sa ii ofere o pozitie foarte buna in timpul somnului. Avantajul major al acestei saltele este faptul ca mentine coloana intr-o pozitie foarte corecta si ca prezinta proprietati anti-bacteriene.

-        Saltea din latex natural. Este o saltea construita din latex si prezinta avantajul unui material antialergic, natural, care ii permite atat corpului cat si saltelei sa respire. Optand pentru o astfel de saltea obtii o circulatie foarte buna a aerului in interiorul saltelei si o relaxare a coloanei.

Unul dintre criteriile pe care trebuie sa le iei in considerare atunci cand achizitionezi o saltea ortopedica este duritatea acesteia. Fermitatea sa trebuie sa fie adaptata in functie de fiecare persoana in parte. O saltea prea dura va fi la fel de nepotrivita ca si o saltea prea moale, asadar, este bine sa intrebi medicul care este duritatea de care ai nevoie pentru salteaua pe care urmeaza sa o cumperi.

Dat fiind faptul ca o treime din viata ta este petrecuta in somn, este extrem de important sa alegi o saltea care sa iti poata oferi o multime de avantaje.

Avantajele si dezavantajele saltelelor din latex

         Lumea invata incetul cu incetul sa aprecieze calitatea unei saltele bine facute. Beneficiile sunt considerabil mai bune fata de vechile tipuri de saltele care sunt confectionate numai din arcuri. Ce avantaje aduc saltelele din latex si ce dezavantaje au acestea, o sa vedem in randurile ce urmeaza:

Avantajele saltelei din latex - De obicei aceste saltele din latex ofera o satisfactie mai mare decat restul satelelor disponibile pe piata. De obicei, aceste saltele din latex natural au toate avantajele unei saltele din spuma cu memorie, insa fara acele dezavantaje care le prezinta acele saltele. Cele mai bune saltele din latex sunt confectionate din latex natural, ceea ce face ca o anumita categorie de cumparatori sa optina o satisfactie de 100% cumparand aceasta saltea. Majoritatea producatorilor de saltele din latex au o reputatie foarte buna, tocmai datorita calitatii oferite de acestea.

        Dezavantajele saltelelor din latex - Saltelele din latex sunt printre cele mai greu de gasit sau de cumparat. Asta datorita faptului ca este o saltea destul de greu de produs, iar pretul poate fi unul destul de mare fiind vorba de o saltea facuta in totalitate din latex natural, si bineinteles ca se mai pune si problema saltelelor care nu sunt 100% naturale, fapt care strica, calitatea unei saltele cu o reputatie buna. De obicei, saltelele din latex nu sunt disponibile in showroom-uri, fiind destul de scumpe, iar asta este un lucru care va dezavantajeaza pe dvs. pentru ca este indicat sa testati salteaua inainte de a o cumpara, ceea ce in anumite cazuri nu este posibil. Faptul ca oamenii nu sunt foarte bine informati in privinta latex-ului reprezinta un dezavantaj pentru ca nu vor veni in magazin sa cumpere o saltea din latex, ci probabil una din spuma cu memorie, si ramane la aprecierea vanzatorului daca prezinta o saltea din latex sau nu.

         Daca puneti in balanta avantajele cu dezavantajele acestui tip de saltea o sa realizati ca desi este o saltea costisitoare, va poate scapa de anumite dureri de spate si poate fi extraordinar de durabila, avand o viata de pana la 20 de ani, timp in care poate oferii confortul si calitatea de care aveti nevoie.

Alegerea saltelei perfecte - de ce anume trebuie sa tinem cont

        Ca si alte bunuri pe care le cumparam, si in cadrul saltelei trebuie sa tinem cont de anumite lucruri pentru a alege exact ce ne dorim la un pret  cat mai bun. O lista cu astfel de informatii de care trebuie sa tinem cont regasim in cele ce urmeaza:

1.       dimensiunile saltelei (L x l) – in prealabil trebuie sa masurati cadrul patului in care va fi asezata salteaua. De obicei saltelele au anumite dimensiuni standard inscriptionate una dintre laturi.

2.       Inaltimea saltelei – este bine sa cautati o saltea care sa ofere patului o inaltime decenta.

3.       saltea cu arcuri vs. saltea cu spuma.  Acest lucru depinde exclusiv de preferintele dumneavoastra. 

4.       aveti sau nu probleme cu spatele. In cazul in care aveti astfel de probleme, cea mai buna alegere ar fi o saltea ortopedica.

5.       brand-ul dorit.  Puteti alege un brand deja cunoscut precum Saltex, Previ, Ergoflex etc. sau unul dintre cele mai nou intrate pe piata de profil.

6.       pretul saltelei –  faceti o cautare amanuntita printre magazinele ce comercializeaza astfel de produse deoarece preturile variaza foarte mult de la un comerciant la altul.  O idee buna ar fi daca ati cauta si in mediul online; aici de obicei sunt preturi ceva mai mici decat la magazinele clasice; trebuie doar sa stiti sa cautati!

       Foarte important!!! Oricare ar fi salteaua pe care o doriti, testati-o  inainte de a o achizitiona. Acest lucru va scuteste de eventualele neplaceri ulterioare provocate fie de o saltea care vi se pare prea moale sau una care vi se pare prea dura.

2 in 1 - saltea ortopedica si saltea cu memory foam in acelas produs

             O noua descoperire in domeniul fabricarii saltelelor este combinarea saltelelor ortopedice, cu arcuri, cu noile saltele cu memory foam ce iau forma corpului.

            Mai exact, acest tip de saltea are o baza realizata din arcuri legate in serie peste care este asezata un strat de memory foam de 4 cm. Arcurile au diametrul de 72 mm si sunt realizate din otel carbon cu grosimea de 2.2 mm. Beneficiaza de ranforsare la fiecare rand de arcuri cu spuma poliuretanica de inalta densitate asigurand o baza solida si fixa a saltelei.

           Stratul de memory foam, gros de 4 cm, este o spuma visco-elastica ce are proprietatea de a lua forma corpului utilizatorului asigurand astfel un plus de confort.

            Datorita faptului ca stratul de memorie se regaseste doar pe una din fetele saltelelei, utilizatorii unei astfel de saltea pot opta pentru una din urmatoarele optiuni, intorcand salteaua pe fata corespunzatoare: o saltea  ortopedica, cu duritate semi-tare, recomandata in special persoanelor care au probleme cu spatele sau o saltea cu memory foam, ce ia forma corpului oferind astfel un confort ridicat utilizatorilor.

             Aceasta noua modalitate de a fabrica saltele, combinand beneficiile unei saltele cu arcuri si cele ale unei saltele cu spuma memory foam incepe usor –usor sa aiba o imagine favorabila in randul clientilor, dovada fiind cresterea din ultima perioada a  vanzarilor la acest tip de saltele.