In cazul in care dimineata va treziti obosit, aveti migrene
sau simtiti nevoia de a lua prea multe pauze in cursulul unei zile obisnuite de
munca ar trebui sa luati in considerare schimbarea saltelei pe care dormiti.
Aceasta ar putea sa nu mai va ofere o pozitie corecta in timpul somnului si de
aici apar o serie intreaga de probleme legate de coloana vertebrala, oboseala,
dureri de cap, etc.
Daca intr-adevat trebuie sa o schimbati, ar fi bine sa
detineti cateva informatii cand plecati
in cautarea unei saltele:
1.
Doriti o saltea din spuma poliuretanica sau cu
arcuri?. Ambele au o gama larga de beneficii pe care vi le ofera.
2.
Ce duritate vreti sa aiba salteaua
dumneavoastra? Vreti o saltea mai dura sau o saltea ceva mai moale? In cazul in
care aveti probleme cu spatele este recomandat sa va alegeti o saltea mai dura.
3.
Dimensiunile saltelei. Pe langa lungime si
latime care sunt obligatorii in alegerea oricarei saltele, este bine sa
masurati si inaltimea pe care o are salteaua dumneavoastra. Nu veti fi incantat sa vedeti ca noua saltea
face ca patul sa para mult prea inalt sau din contra, mult prea jos, in ambele
situatii aparand probleme atat de design cat si de confort.
4.
Probati salteaua inainte de a o cumpara.
Asezati-va pe saltea in pozitia in care va place sa dormiti; ramaneti in acea
pozitie cateva minute si vedeti daca este totul in regula.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu